2018年　初めての開脚ストレッチ

今年初めての開脚ストレッチ

アキレス腱を痛めているので

じっくりと伸ばしながら開脚してみました。

そのせいか今までより

楽に、お腹が床に着くようになりました。

今年はどこまで柔らかくなるか

楽しみです♬