今年初めての開脚ストレッチ
アキレス腱を痛めているので
じっくりと伸ばしながら開脚してみました。
そのせいか今までより
楽に、お腹が床に着くようになりました。
今年はどこまで柔らかくなるか
楽しみです♬
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