手帳術
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手帳に書く、人生の目標100の書き方について
私は、手帳に人生の目標100を書き込んでいるのですが、毎日眺めていて気が付いた事があります。 せっかく100個書いても、書き方を間違ってし...
手帳に書くことがない人のための手帳術 〇〇〇と〇〇を管理する。
手帳術の動画を見て、手帳を使いこなしていると思ったのですが、まだまだ序の口にも達していない事に気が付きました。 どうのように改善していくか...
365日右肩あがりの手帳術から手帳活用法をまなんでみました。
2018年もあと数日で終わりですね。 みなさんは、どんな夢・目標を達成しましたか(-_-;) 来年も、たくさんの夢・目標を達成できる...
手帳に書くことがない！ 2019年手帳活用法
私が手帳を活用していて、奇跡のようなことが起きたことがあります。 手帳を活用していなければ、たぶんその目標はワンランクダウンしていたと思い...
手帳術を活用してダイエットを長続きさせる方法
体重72kgの時、しろ豚と言われダイエットを目指し、 一生懸命運動をしたはずなのに気が付いたら96kgそれでも 自分ではデブだと思ってい...
