開脚で前に倒す分には、なんとかお腹まで付くようになったのですが、開脚の角度がなかなか広がらない。
広がったかどうかもわからない(-_-;)
毎回の成果を確認するために開脚の角度を測るようにしてみました。
こんな時にもiPhoneアプリは最高ですね
初回は140度が限界だったのですが、今回は143度進歩したのか誤差だったのか微妙ですが、毎日角度を手帳にメモをするだけもでやる気がわいてきます。
今年中にはなんとかしたいと思います。
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