角度

開脚で前に倒す分には、なんとかお腹まで付くようになったのですが、開脚の角度がなかなか広がらない。 広がったかどうかもわからない(-_-;) 毎回の成果を確認するために開脚の角度を測るようにしてみました。 こんな時にもiPhoneア...

Eiko先生の4週間でベターっと開脚が出版されてから 一旦は凄い開脚ブームになりましたが、なかなか180度 開脚は難しいですよね。 本を読むと肘が付けば開脚成功！！なんて ベターっと開脚と宣言している分、ちょっと詐欺なんじゃ ...