手帳術 手帳術 1ページにいろいろな事をまとめて書くのはどうなのか？
手帳術 1ページにいろいろな事をまとめて書くのはどう？今現在の手帳の使い方は1日の列にスケジュール・食事・支出・体重・便の回数日記・気づいた事を書いている。2ページで1週間のリフィルを使っています。ビッチリの時もあれば歯抜けの時も・・・最近...
2018-02
手帳術 
雑学 質問に一生懸命答えてあげたのに、その捨て台詞は・・・
質問に一生懸命答えてあげたのに、その捨て台詞は・・・住んでいない建物と土地そのままの状態で購入したい人を探すか解体して更地にして購入したい人を探すかどちらがお客様にとって負担が少ないですか？と質問されたこの質問には、そのままの状態で購入した...
健康・ダイエット 180度開脚ストレッチ 胸とお腹は付くようになったあとは・・・
180度開脚ストレッチ 胸とお腹は付くようになったあとは・・・足の角度を広げるだけなんですがなかなか広がらない(^_^;)ヨガの合蹠（がっせき）のポーズが苦手左はあと数センチなんですが右が硬い基本に戻って、ここから改善していきたいと思います...
健康・ダイエット 食事制限をしないでダイエットする方法をためしてみました。
食事制限をしないでダイエットする方法！食事制限をしないでダイエットなんて本当に甘えているとしかいいようが無いのですが・・・私自身、何回もダイエットに失敗し続けて、ある事に気がつきました。太っている人ぽっちゃりしている人はそもそも食事制限がで...
雑学 淡谷のり子・美川憲一 から学ぶこと
淡谷のり子さんのエピソードラジオ番組で歌を歌う時もしっかりとした衣装で望むこと。見えないからといって、安い衣装を着てはダメ、その気持ちが相手に伝わってしまいますよ。『歌手は夢を売る仕事 見る人を夢の世界に導かなくてはならない。』この言葉を聞...
雑学 スターウォーズ 第１作目しか見たことなかった(‘◇’)ゞ
スターウォーズ 第１作目しか見たことなかったいつの間にかこんなに作品があるんですね('◇')ゞ■『スター･ウォーズ エピソード4/新たなる希望』（1977年） ※デス・スターを爆破する。■『スター･ウォーズ エピソード5/帝国の逆襲（198...
雑学 羽生結弦氏と宇野昌磨氏のネックレスはどこのメーカー？
野生を取り戻すために毎日腕立て伏せを始めた。身体的改善のためにファイテンのネックレスを購入しようかな～と思っていたら羽生結弦氏の首にもファイテンのネックレスがRAKUWAネックX100(チョッパーモデル) RAKUWAネックX100(ミラー...
雑学 映画三昧って本当にいいですね(^^♪
この一週間で見た映画・シャークネード3・アニー・クロウ 復習の翼・君の名は。・アイロボット・７つの贈り物・幸せの一ページ・100円の恋・名探偵コナン ベイカー街の亡霊・マレフィセント・パディントン録画してあるものを片っ端から見ているのですが...
雑学 火事の復旧工事をおこなって思う事
あの時、こうしておけば・・・ 転ばぬ先の杖火災復旧工事を行っているのですが思うとことがある。 あの時火元に注意しておけば・・・寝タバコしていなければ・・・ 何か注意しておけば火災にならなかった。反省しても後の祭り、結果は絶対に変わりません(...
雑学 生活費を稼ぐために８時間以上働けるのに、なぜ自分のために１分も使えないのか？
生活費を稼ぐために８時間以上働けるのに、なぜ自分のために１分も使えないのか？武井壮さんの言葉頭を思いっきり叩かれました('◇')ゞ仕事でバタバタしてくるとこの仕事が終わったら一息ついたらと日々の習慣をないがしろにしてしまう。手帳記入もやめて...