健康・ダイエット 180度開脚ストレッチ出来るようになるまでチャレンジ
久しぶりの開脚日記
体調不良でほとんどストレッチが出来す
気になったときに前屈ぐらいしか
できなかった(-_-;)
固くなっているかな～～
と思いきや
少し柔らかくなっていました。
ヨガの片脚の鳩の王の...
健康・ダイエット 
手帳術 手帳に書くことがない、毎年、後半は真っ白手帳(^_^;)
熊谷式手帳みたく分厚い手帳になるのが
憧れなのですが書くことが見つからない
月の予定
週の予定でバタバタして
毎年ただの予定表を書くだけの手帳になっています。
今年はリセットの年なので
手帳の使い方を模索していて
これ...
旅行記 日光東照宮の三猿の真逆のお元気三猿って知ってますか？
日光東照宮の神厩舎の有名な三猿は
3匹の猿がそれぞれ耳、口、目をふさいでいます。
目・口・耳をふさぐ猿は幼年期の猿で、
幼いうちには純真で周りの影響を受けやすい。
だから世の中の、悪いことは見聞きせずに、
悪い言葉を使わせずに良い物だけ与えよ。
この時期に良い物を身につけておけば、
悪いものに触れても正しい判断、行動が出来る。
という教育論の意味が込めらているのですが、
この三猿の将来の姿があったんですね(^_^;)
埼玉県にある秩父神社の「お元気三猿」
映画・書籍 アメトーーク！「本屋で読書芸人」2017年11月16日
アメトーーク！「本屋で読書芸人」2017年11月16日
東野幸治の好きな本
『蜜蜂と遠雷』（恩田陸 、幻冬舎）
『全裸監督 村西とおる伝』（本橋信宏 、太田出版）
『ルビンの壺が割れた』（宿野かほる 、新潮社）
『明る...
雑学 なぜ日食と月食がおきるのか？ 改めて
なぜ日食と月食が起きるのか
改めて調べてしました(-_-;)
月食
太陽 → 地球 → 月と並び
月に地球の影？が映るということですね
日食
太陽 → 月 → 地球
太陽と地球の間に月が入って見えなくな...
健康・ダイエット アキレス腱下滑液包炎治療 その5 日常生活には問題なくなった
現在のかかとはこんな感じ
ちょっと違和感はあるけど普通に生活する分には
問題ないかな～～
しかし・・・
左足にちょっと違和感(´;ω;｀)
仕事でバタバタしていたので
ストレッチがおざなりになっていた
ふく...
雑学 東大生 京大生 がどんな企業に就職したいのか？
東大生 京大生の人気企業ランキング
当たり前だけど
一流企業ばっかり
知らない会社ばっかり(^_^;)
大企業だと
歯車一つとして働かなくては行けない
出世競争も半端ない
私には絶対に無理だな〜〜
出向で...
手帳術 使用済み手帳を売って下さい。
使用済み手帳のコレクター？？
私自身も、手帳術の書籍で使いこんだ手帳を見ると
ワクワクしてしまうのですが
使用済みの手帳を購入している人が
いるなんて本当に驚きました(-_-;)
1,000円程度で買ってい...
手帳術 なぜ目標が達成できないのか気がついた♬
手帳の使い方を改めて考えていて
なぜ目標が達成できないのか気が付いた。
●夢手帳 熊谷式
やりたい事リスト
夢・人生ピラミッド6分類
（基礎レベル）
教養・知識
健康
心・精神
（実践レベル）
プラ...
手帳術 2022年 どんな手帳を使いますか？ 使い方を再確認
今までいろいろな手帳を使ってきました。
・Filofax（ファイロファックス）
・超整理手帳
・夢手帳 熊谷式
・ワタミ手帳
・マンダラ手帳
・システムダイアリー
・フランクリンプランナー
・ほぼ日手帳
・SMIの手帳...