手帳術 ダイエット手帳記録を見て懐かしくなりました 私がSD手帳 システムダイアリーを 使っていたときの一ページです。 毎日の体重、便が出たかどうか？ 運動をしたかどうかが書いてあります。 ちょうどビリーズブートキャンプに入隊して ダイエット頑張っていたはずなのですが 体重・・・ 変わって... 2018.01.01 手帳術
手帳術 来年の手帳の使い方模索 システム手帳 STYLE1.2 20代のころ目標にしていたことが 手帳の使い方で取材されて雑誌に載る・・・ 20年以上の時を経て、何回か雑誌に掲載されてしまいました(-_-;) 使いこんだ手帳を見ると テンションが上がってしまいます(-_-;) 手帳の使い方などの本をみて... 2017.12.31 手帳術
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