体の柔らかい人は運がいい

体の柔らかい人は運がいい

もう最悪(T-T)
ボロボロ(T-T)
あ”っ~~~、いやだいやだ!!
誰でも気持ちが沈む時ってありますよね(-_-;)

その一つが病気

病気になった時
仕事にも集中できない
体が熱っぽい、だるい
好きなことができない・・・

やっぱり健康第一だ!とか言いながら
完治すると、また不摂生な生活に後戻り(^_^;)

人間関係や仕事でイヤなことがあっても
健康だったらなんとか乗り切れます、
調子が悪いとズルズル悪い方へ引きずられてしまいますよね(^_^;)

私が健康のために?
好きだからかもしれないけど継続しているのがストレッチ

いつの頃かわからないけど
180度開脚を目標に努力しています。

もともと開脚には憧れがあったのですが

・気功の先生
・風水の先生 から同時期に、

体の柔らかい人は運がいいと教えて頂きました。

ライフログとして努力の経過を公開していきたいと思います(-_-;)

手帳にずっと書いていた180度開脚
開脚のメンターとの出会いでずいぶん進歩しました。

●開脚に没頭しはじめ初期段階

2017年12月20日段階

年内、ぎりぎり自力で胸・お腹が付くようになりました。
来年はもっと角度を広げられるよう
コツコツ頑張っていきたいと思います。

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