風水 運がいい人の特徴とは！ もう最悪(T-T)ボロボロ(T-T)あ”っ～～～、いやだいやだ！！誰でも気持ちが沈む時ってありますよね(-_-;)その最大の原因が病気病気になると、仕事にも集中できない体が熱っぽい、だるい好きなことができない・・・ やっぱり健康第一だ！とか... 2019.11.16 健康・ダイエット風水
健康・ダイエット 開脚180度ストレッチ 股裂き地獄をルーティンに入れました。 今日のジムは会員さん私の含めて3人しかいませんでした。日中のジムは本当に空いていてトレーニングがしやすいですね。本日のジム活です。●ベンチプレス50kg 10＋10＋10＋7＋670kg 1.5回50kg 10＋10＋7＋6 1set足りな... 2019.01.29 健康・ダイエット
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