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おじさんの180度開脚ストレッチが出来るようになるまで

健康・ダイエット

180度開脚、なかなか先が遠い(T-T)

一番最初はこんな感じだったのですが
やっと体前面が自力で付くようになりました♪

しかし・・・
絵がジミですね。

髪もボサボサ
服も真っ黒
見た目に楽しくないですね(^_^;)

スタジオに参加してたとき
オジサンの服って黒かグレーばっかりで地味だね・・・
と同年代のお姉さん(^_^;)に言われて
ハッとしました。

女性郡はジムに参加するだけでも
服装に気を使っている。
男性は灰色の服ばかり・・・

格好から楽しむ
女性はやっぱり凄いですよね。

毎回の開脚報告も、
これじゃ誰にも見てもらえない(T-T)

髪型
お肌の手入れ
Tシャツ
パンツ

もうちょっと色味の物を買わないと・・・(^_^;)

あとは開きの角度を広くするだけですね!