樺沢紫苑

自分の感情をうまくコンロールする方法 人生がうまくうく人の感情リセット術 　樺沢 紫苑著(21/100) ●この本を読む目的 ・感情のメカニズムを知りたい。 ・冷静に感情をコントロールする方法をしりたい。 ・感情をリセットする習慣を知りたい...

学びを結果に変えるアウトプット大全 　樺沢 紫苑著 この本を読む目的 ・アウトプットの大切は知っていたのですが、アウトプットのネタが続かず 　また、どんな事をアウトプットしていいか具体的に知りたかった。 ・樺沢先生のアウトプット法を知りたい...