全集中の呼吸

鬼滅の刃の全集中の呼吸実際にはどんな呼吸なんだろう？ということで一般的に知られている三つの呼吸をまとめてみました。腹式呼吸背筋を伸ばして 、口から息を吐ききります。そして、鼻からゆっくり息を吸い込みます。丹田（おへその下）に空気を貯めていく...