アキレス腱下滑液包炎治療

現在のかかとはこんな感じ ちょっと違和感はあるけど普通に生活する分には 問題ないかな～～ しかし・・・ 左足にちょっと違和感(´;ω;｀) 仕事でバタバタしていたので ストレッチがおざなりになっていた ふくらはぎとハムスリング・お尻の スト...