雑学 モデリングしたい尊敬する偉人ランキング
モデリングしたい尊敬する偉人ランキング 1位 坂本龍馬 2位 織田信長 3位 杉原千畝 4位 徳川家康 5位 聖徳太子 6位 伊能忠敬 7位 豊臣秀吉 8位 土方歳三 9位 諸葛亮孔明 10位 上杉謙信 11位 野口英世 12位 吉田松陰 ...
雑学 
グルメ関連 2017年 宇都宮餃子祭り 自分勝手ランキング
毎年、楽しみにしている宇都宮餃子祭り 去年何を食べたか？ 舌がどう変わっているか？ 勝手ながらランキングをつけてみました('◇')ゞ みんみん 殿堂入り 豚嘻嘻 紅一点 オリオン餃子 和商コーポレーション 高橋餃子店 龍門 雄都水産 味一番...
健康・ダイエット アキレス腱下滑液包炎治療 その4
週1回 30分ぐらいの治療 毎日のストレッチで違和感なく 歩けるようになりました(-_-;) 足元が不安定な場所をよく歩くので 捻挫などしないように気を付けないと・・・ といっても両足首 人工靭帯なので・・・・ 足首回りの筋肉が硬いことを再...
グルメ関連 ハツのシャトーブリアン
寺門ジモンの取材拒否の店 いつかは食べてみたい♬ 牛 豚 鳥 もいいけど 馬 鹿 ワニ いろんな肉を食べてみたい♬
健康・ダイエット 180度開脚 近道探し
全然進歩しなかった開脚 ある方のアドバイスでお腹まで床に 付くようになりました♬ ネット上には いろんな近道が満載 いろいろ探してみたいと思います！ ３分で耳たぶまわし開脚after 情報公開
雑学 どんな冒険をしてきたか？ これから、どんな冒険をするか？
どんな冒険をしてきたか？ これから、どんな冒険をするか？ そもそも冒険をしているか？ 考えさせられました(-_-;) 『人にはそれぞれの 人生があるけれど 自分の人生は 自分が主人公 みんな主人公になって 冒険するのよ』 ※は...
健康・ダイエット 2018年 初めての開脚ストレッチ
今年初めての開脚ストレッチ アキレス腱を痛めているので じっくりと伸ばしながら開脚してみました。 そのせいか今までより 楽に、お腹が床に着くようになりました。 今年はどこまで柔らかくなるか 楽しみです♬
健康・ダイエット アキレス腱下滑液包炎治療 その3
アキレス腱下滑液包炎 違和感はありますが、 普通に歩けるようになりました♬ こんな感じ(^_^;) 自宅でのメンテナンスは リファの４つ玉でグリグリ ストレッチポールでグリグリ だいぶ柔らかくなってきたような気がします。 無理せずじっくりと...
映画・書籍 北方水滸伝七 烈火の章 宋江の言葉
「王定六、私はこんなふうに抜けている。 おまえたちの助けがなければ、童同然なのだよ。 宜しく頼む」 一番トップの宋江の言葉 心に刺さる言葉ですね。 上だからとか、 忙しいからじゃなくて 助けてもらっているという事を 忘れないようにしよう♬
健康・ダイエット アキレス腱下滑液包炎治療 その２
アキレス腱下滑液包炎 原因もわかったので、近所の整骨院に 一目みただけで アキレス腱下滑液包炎ですね ビンゴでした(^^♪ ふくらはぎの筋肉 ヒラメ筋 足の裏の筋肉が張っているので アキレス腱が伸びずぎて 炎症が起きているとの事 痛みがひど...