ダイエット手帳記録を見て懐かしくなりました
私がSD手帳 システムダイアリーを 使っていたときの一ページです。 毎日の体重、便が出たかどうか? 運動をしたかどうかが書いてあります。 ちょうどビリーズブートキャンプに入隊して ダイエット頑張っていたはずなのですが 体 … 続きを読む ダイエット手帳記録を見て懐かしくなりました
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