180度開脚ストレッチが出来るようになるまで(^^♪
しっかりと股関節をほぐすと
なんとか胸・お腹も床に付くようになりました♬
横から見ても腰が意外と伸びているので
一歩前進かな(-_-;)
あとは角度を広げるにはどうしたら良いのか・・・
これが問題だ
180度まではいかないけ
もうちょっと余裕になったら
羽生選手が身に着けている
ファイテンのⅩ100を購入するぞ!!
自己成長・能力開発・健康・風水・180度開脚などについて紹介しています。
180度開脚ストレッチが出来るようになるまで(^^♪
しっかりと股関節をほぐすと
なんとか胸・お腹も床に付くようになりました♬
横から見ても腰が意外と伸びているので
一歩前進かな(-_-;)
あとは角度を広げるにはどうしたら良いのか・・・
これが問題だ
180度まではいかないけ
もうちょっと余裕になったら
羽生選手が身に着けている
ファイテンのⅩ100を購入するぞ!!