アキレス腱の滑液包炎の治療 変形性股関節症の不安が
毎日の開脚ストレッチ、ちょっと前から右股関節の違和感を感じるようになって、ある不安を覚えました。
あの、お茶の間の人気者？だったエスパー伊東さんが診断された「右変形性股関節症」
一人で歩けず、2人に介助してもらわないと歩けないという...
アキレス腱の滑液包炎の治療
アキレス腱の滑液包炎の治療 
アキレス腱の滑液包炎の治療 アキレス腱下滑液包炎 アキレス腱炎治療 その後
アキレス腱下滑液包炎 アキレス腱炎治療のその後
おかげさまで、痛みもだいぶ和らいできました。
一つ気が付いた事は、痛む部位ばかりマッサージしてもダメという事。
足首の痛みが消えたかな～と思うと股関節が痛んでくる。
股関節が痛...
アキレス腱の滑液包炎の治療 痛みが気になったので整形外科へ アキレス腱骨化症でした。
痛みが気になったので整形外科へ アキレス腱骨化症でした。
アキレス腱骨化症
2年近く付き合っているアキレス腱の痛み、あらたな病名 アキレス腱骨化症でした。
アキレス腱の根元が常にストレスがかかっていて炎症を起こしている。
...
アキレス腱の滑液包炎の治療 アキレス腱下滑液包炎 原因は違うところにあった(-_-;)
アキレス腱下滑液包炎
痛くなると2週間は普通に歩けくなる。
何度も、何度も繰り返しているけど治らない・・・
現場で高低差のある場所
足元が不安定な場所を歩いているとき
いつ痛みが再発するかドキドキしていたのですが
痛くな...
アキレス腱の滑液包炎の治療 ハグルンド変形治療と開脚180度チャレンジ
だいぶ痛みが減ってきたけど
ちょっと動くと痛みが(-_-;)
よくよく考えてみると・・・
1年以上、足首をかばって歩いてきたので
アキレス腱が硬くなっているのかもしれない
毎朝、アキレス腱のストレッチ
ストレッチ...
アキレス腱の滑液包炎の治療 アキレス腱下滑液包炎治療 その5 日常生活には問題なくなった
現在のかかとはこんな感じ
ちょっと違和感はあるけど普通に生活する分には
問題ないかな～～
しかし・・・
左足にちょっと違和感(´;ω;｀)
仕事でバタバタしていたので
ストレッチがおざなりになっていた
ふく...
アキレス腱の滑液包炎の治療 アキレス腱下滑液包炎治療 その4
週1回 30分ぐらいの治療
毎日のストレッチで違和感なく
歩けるようになりました(-_-;)
足元が不安定な場所をよく歩くので
捻挫などしないように気を付けないと・・・
といっても両足首
人工靭帯なので・・・...
アキレス腱の滑液包炎の治療 アキレス腱下滑液包炎治療 その3
アキレス腱下滑液包炎
違和感はありますが、
普通に歩けるようになりました♬
こんな感じ(^_^;)
自宅でのメンテナンスは
リファの４つ玉でグリグリ
ストレッチポールでグリグリ
だい...
アキレス腱の滑液包炎の治療 アキレス腱下滑液包炎治療 その２
アキレス腱下滑液包炎
原因もわかったので、近所の整骨院に
一目みただけで
アキレス腱下滑液包炎ですね
ビンゴでした(^^♪
ふくらはぎの筋肉
ヒラメ筋
足の裏の筋肉が張っているので
アキレス腱が伸びずぎて
炎症...
アキレス腱の滑液包炎の治療 アキレス腱の痛みは、アキレス腱下滑液包炎・ハグルンド変形
インターネットって本当に便利ですね。
今まで、何故この検索を行わなかったのか
失敗しました(^_^;)
踵、アキレス腱を痛めて１年半
レントゲンも撮った
エコーも撮った
原因がわからない(T . T)
整骨院も4、...