スポンサーリンク 2018年 初めての開脚ストレッチ 健康・ダイエット 2018.04.092018.01.09 今年初めての開脚ストレッチ アキレス腱を痛めているので じっくりと伸ばしながら開脚してみました。 そのせいか今までより 楽に、お腹が床に着くようになりました。 今年はどこまで柔らかくなるか 楽しみです♬
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