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雑学

この条件に当てはまれば、片づけられなくてもいいそうです。by林修先生

グサッとアカデミア【2016/06/09】で 林修先生が面白い持論を紹介していたので まとめてみました。 ※私が見たのは再放送でした 一人住まいなら許せると思うのですが 家族で住むとなると難しいですね。 で最終的な結...
健康・ダイエット

開脚の角度を広げる裏技をやってみた!

なかなか開脚の角度が広がらなくて四苦八苦しているのですが、インターネットで裏技を見つけたのでチャレンジしてみました。 開脚の角度を広げる裏技 その1 限界まで足をひらきます。 脇・内もも・ひざ裏・突っ張っている所をサワサワしてほぐし...
映画・書籍

今朝の三枚おろしの書籍化 【人間力を高める読書法】(4/100)

今朝の三枚おろしの書籍化 【人間力を高める読書法】 毎週一冊の本を三枚におろし解説してくれている 武田鉄矢・今朝の三枚おろしの書籍化 隙間時間で読破 人間力を高める読書法 なかなか本が読めない中 ジャンルの違う...
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雑学

鷲(ワシ)鷹(タカ)鳶(トビ) 隼(ハヤブサ) の違いは・・・

鷲(ワシ)鷹(タカ) 鳶(トビ) 隼(ハヤブサ) の違いは・・・ 正直、違いが分からないのでまとめてみました(-_-;) ●鷲(ワシ)鷹(タカ) 鳶(トビ・トンビ) は全てタカ目タカ科の鳥 鷲(ワシ) ●タカ科の中で比較...
手帳術

人生の目標・やりたいこと100をあらためて書いてみた。

負のスパイラスに入らないために 毎日の生活はストレスの連続、仕事が上手くいかない、体重も何故か増え続け・体調が悪くなる。 これでは負のスパイラル入り、毎年1つでも人生の目標や、やりたい事が達成できれば、今年も1年がんばれたと自分を褒...
映画・書籍

千日回峰行達成者 大阿闍梨の書籍には生きるためのヒントが満載!

千日回峰行とは 千日回峰行(せんにちかいほうぎょう)とは、滋賀県と京都府にまたがる比叡山山内で行われる、天台宗の回峰行の1つ。 満行者は「北嶺大行満大阿闍梨」と呼ばれる。 千日回峰行は7年間かけて行なわれます。 1年目から3年目...
雑学

美味しいお米をつくる。と お米が美味しく食べられる。の違い

日本の食卓を変える!“魔法の土鍋”うまいご飯が炊ける秘密 カンブリア宮殿・ガイアの夜明け・プロフェッショナル、どの番組も、ビジネスを行う上で本当に勉強になります。 今回もあたらな気づきがありました。 美味しいお米をつくる。 と お...
映画・書籍

50代は自分がいなくても仕事が回るようにする。【まんがでわかる伝え方が9割】(3/100)

40代後半になって働き方の考え方を変えなくては・・・と思うようになりました。 新規営業先開拓・営業・受注・契約・アフター・ホームページ作成・SNS投稿、雑務も含めて、10現場以上抱えてしまうと1人で行うのは無理があります。なんとなくこなせ...
健康・ダイエット

ダイエットのモチベーションを持続させる方法

ダイエットのモチベーションを維持するのって本当に大変ですよね。 食べたい物を我慢しても1gも体重が減っていない。 いっぱい便がでたので、これで体重が・・・と思って 体重計に乗ってみても体重が減っていないとモチベーションがどんどん無...
健康・ダイエット

お手軽・簡単・塩抜きダイエット 16㎏減ダイエットで気を付けたこと。

ダイエットを成功させるための要素として絶対に逃げられないのが塩分、塩分の摂取量が多いと、体の塩分量を均一にするために体はたくさんの水分を体にためてしまうのでむくみ等の原因になり、痩せにくい体になってしまいます。ダイエットに成功させるためにど...
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